Ayurvedische Begleitung im Wochenbett
Mutter-Abhyanga (Ganzkörperölmassage)
„Die Geburt eines Kindes ist wie die Entstehung einer neuen Welt.
Für die Mutter beginnt ein neues Leben voller Liebe, Wunder und unendlicher Stärke.“
Im Ayurveda wird im Wochenbett besonderer Wert auf die Regeneration von Mutter und Kind nach der Geburt gelegt.
Das Wochenbett wird als eine sehr sensible Phase angesehen, in der die frischgebackene Mutter intensive Fürsorge und Ruhe benötigt, um körperlich, emotional und energetisch wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Die Begleitung im Wochenbett wird im Ayurveda ab dem dritten Tag nach der natürlichen Geburt mit einer täglichen Mutter-Abhyanga-Massage empfohlen.
Sie sollte bestenfalls sechs Wochen regelmäßig täglich oder mindestens 2-3 mal pro Woche beibehalten werden.
Durch die Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt ist das Vata sehr erhöht und sollte möglichst direkt nach der Geburt durch Wärme und Ruhe wieder reduziert werden. Wärme entspricht dem Pitta-Dosha, das generell die Stoffwechselaktivität und die Durchblutung steigert und damit den Heilungsprozess und die Rückbildung beschleunigt.
Durch die Begleitung im Wochenbett wird dem Körper ebenso Kapha zugefügt und es macht die junge Mutter kräftiger, optimistischer und ausgeglichener.
Viele der heute in der Geburtshilfe bekannten „normalen“ Beschwerden, wie beispielsweise die Wochenbett-Depression, treten so oft gar nicht erst auf, wenn die zugrundeliegende Erschöpfung von Anfang an wirkungsvoll ausgeglichen wird.
Diese Anwendung baut zusätzlich das Körpergewebe wieder auf, da es die Stoffwechsel- und Verdauungskraft stärkt. Die Haut kann sich erholen und wieder jung und schön aussehen.
Muskulatur, Gewebe und Gelenke werden sanft gelockert, der Schlaf verbessert und der Hormonhaushalt gefördert.
Die Begleitung im Wochenbett findet auf Wunsch bei Ihnen zu Hause statt.
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