Versinken in das innere Selbst
„Wenn du still wirst, kannst du die Stimme deines Herzens hören.“ (Thich Nhat Hanh)
Meditation bedeutet, ein Versinken in das innere Selbst zuzulassen.
Wir erzielen hiermit, unsere Wahrnehmung und unser Bewusstsein zu erweitern und uns wieder selbst bewusst wahrzunehmen.
Erlauben Sie Ihren Gedanken weiterzuziehen und lassen Sie sich in eine tiefe Entspannung führen. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit von außen nach innen zu lenken.
Die Reizüberflutung unserer heutigen Gesellschaft, und die daraus entstehende Unruhe, lassen uns häufig unsere Intuition nicht mehr wahrnehmen.
Durch regelmäßiges stilles Innehalten werden wir wieder hellhöriger auf unsere innere Stimme und können dieser Reizüberflutung unseres heutigen Lebens entspannter und gelassener entgegentreten.
Gezielte Atmung, beruhigende Klänge und Affirmationen helfen uns, uns vollkommen auf das eigene Selbst zu konzentrieren.
Lenken wir unsere Aufmerksamkeit und Gefühle in die Richtung von Glück und Erfolg, so strahlen wir diese Freude aus und ziehen diese immer mehr an.
Wir werden gelassener, ruhen mehr in unserer Kraft und schaffen so die Voraussetzung für ein erfülltes Leben.
Preis:
Meditation Einzelsession 35,00 €
Meditation in der Gruppe 25,00 €/Person